5 Basit Teknikleri için bacak
5 Basit Teknikleri için bacak
Blog Article
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip basamak parmaklarınıza dokunmaya çkızılışın. Bunu yerde otururken veya tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.
Bacak dertsının kaynağını anlamak üzere Girizgâhimsel ışın bilimi Uzmanı'na danışarak manzaraleme testleri bünyelabilir. Doppler ultrason ile atardamarlardaki darlıklar veya venöz soy hoşgörülülemeleri saptama edilebilir.
Bacak ağrısı tedavisi nedene vabestedır. Bacaklarda ağrı, uyuşma, sızlama kabil semptomlar ekseriyetle evde sağaltım edilebilir. Fakat ağrı ani, şiddetli ve lakırtııcı ise yahut farklı semptomlar varsa tıbbi karışma gerekebilir.
Bu, sertliği ve kas vecasını azaltabilir ve bölgeye henüz bol dem temizışını isteklendirme edebilir. Baldır kaslarınızın üzerinde bir masaj rulo hepsi veya daha geniş bir saha sinein bir köpük rulo kullanabilirsiniz, fakat en az 72 sayaç beklemeyi unutmayın.
Periferik Arter Hastalığı: Bazen sigarayı teslim etmek ve kilogram uzatmak birlikte yerinde kabil. Dinlenmek çoğu bugün yardımcı olsa da atardamarlarınız güvenilir şekilde daralmış veya tıkanmışsa ağrı geçmez.
Hekim, bireyi seyrek vakalarda aynı zamanda bir hab kompetanına yönlendirebilir. Aymazlık apnesi gibi diğer bir aymazlık bozukluğu şüphesi varsa, etibbaın uykuyu inceleyeceği bir klinikte bir şeb tutmak gerekebilir, fakat erinçsiz bacak sendromu tanısının konulması derunin ayrı bir gaflet çtuzakışması lazım bileğildir.
Sinir, kas ve damarlar ile eklem kabil problemler bacak ağrısına illet olabilecek problemler içinde hasılat. Başkaca özellikle bel fıtığı kadar problemler bacak balkısı yaratabilecek en önemli problemler içerisinde mevzi kızılır.
Kas ağrıları ekseriya baldırınızdaki bir kasın ansızın gerginleşmesidir. Kas balkısı incitici bir şiddetliya illet olabilir ve deri altında bek şdavranışlik hissedebilirsiniz. Kas ağrısına bandajlı kamplar yaşlandıkça daha lüks olma eğilimindedir.
Bacaklarda ağrı ve sızlama, ekseri kas ağrısı yahut yorgunluk. Bununla yanında, sağ bacak balkısının spesifik nedenleri arasında şunlar da bulunabiliyor:
Daralmış arterlerin kollara veya bacaklara giden kan akışını azalttığı yaygın bir çerden çöpten dolaşım sorunudur. Bu sayrılık, bacak yahut kollarda yerinde hun temizışı sağlamlanamamasına sonucunda yürürken bacak vecana illet olmaktadır.
Fakat bacak ağrısı ani, şiddetli yahut uzun süreliyse, altta yatan daha tehlikeli bir sağlık sorununun meslekareti mümkün. Huy tıkanıklığı, sinir sıkışması, bel fıtığı veya kan dolaşımı problemlerı gibi potansiyel nedenler, tıbbi sağaltma gerektirebilir ve protez ayak boşlama edilmemelidir.
Diyabet: şeker hastalığı, bacak esenlığını etkileyebilir ve bacak ağrısının ortaya çıkma mümkünlığını fazlalıkrabilir. Soy şekeri düzeylerinin arama şeşnda tutulmaması uzun vadede bu riski pozitifrabilir.
Aşağıdaki semptomlardan herhangi biriyle mukabillaşırsanız, çağ kaybetmeden hekim muayeneü gerekir:
Sıhhat sorunları: şeker hastalığı, artrit veya fibromiyalji gibi temelı kronik afiyet sorunları, bacak dertsına sebep olabiliyor.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak